保健センターの管理栄養士が、季節に合わせたレシピやイベントで作成した料理を紹介していきます♪

今回は「お正月料理特集」です♪今年のお正月はお家で過ごされる方も多いと思いますので、作ってみてはいかがでしょうか？

お正月料理特集♪　（NEW！）

管理栄養士のお手軽レシピノート(お正月料理1)[PDF：343KB]　（盛り付け・サーモンのパイ包み）

管理栄養士のお手軽レシピノート(お正月料理２)[PDF：384KB]　（ゼリー寄せ・洋風お煮しめ）

管理栄養士のお手軽レシピノート(お正月料理3)[PDF：318KB]　（小えびの甘酢・かぼちゃの茶巾・カップちらし寿司）

管理栄養士のお手軽レシピノート（飾り切り）[PDF：366KB]　（ねじり梅・花形れんこん・うさぎかまぼこ）

９月は防災月間です。おいしいパッククッキング特集♪

管理栄養士のお手軽レシピノート(パッククッキング)[PDF：251KB] 

管理栄養士のお手軽レシピノート(パッククッキング2) [PDF：296KB]

子どもと一緒に！カンタンおやつ☆

管理栄養士のお手軽レシピノート(ケークサレ)[PDF：278KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート(おやき)[PDF：318KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート(じゃがいもピザ)[PDF：297KB]

時短！かわいい♪お弁当！

管理栄養士のお手軽レシピノート（たまたん弁当）[PDF：304KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート（お稲荷くん弁当）[PDF：309KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート(冷凍食品でミツバチ弁当)[PDF：171KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート(卵焼き)[PDF：321KB]　

簡単！副菜レシピ

管理栄養士のお手軽レシピノート（キャベツと干ししいたけのペペロンチーノ風）[PDF：172KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート（ひじきのバランスサラダ）[PDF：182KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート（きゅうりとハムの中華サラダ）[PDF：191KB]　

缶詰で時短クッキング♪

管理栄養士のお手軽レシピノート(鮭缶のクリームシチュー)[PDF：150KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート(さば缶の味噌汁)[PDF：175KB]

管理栄養士のお手軽レシピノート(いわし缶とトマトの炊き込みご飯)[PDF：208KB]　

野菜＆お芋を食べよう！

管理栄養士のお手軽レシピノート（じゃがいも）[PDF：250KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート（キュウリ）[PDF：263KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート（ミニトマト）[PDF：249KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート（ナス）[PDF：252KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート（ピーマン）[PDF：266KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート(長いも)[PDF：277KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート(さつまいも) [PDF：366KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート(里芋) [PDF：395KB]　

熱中症に気を付けよう！

管理栄養士のお手軽レシピノート（手作りドリンク）[PDF：265KB]

地産地消レシピ！

管理栄養士のお手軽レシピノート(上州麦豚)[PDF：306KB] 　

管理栄養士のお手軽レシピノート(上州牛サーロイン)[PDF：366KB]　

管理栄養士のお手軽レシピノート(上州牛薄切り)[PDF：397KB]