笑いヨガ ～笑って楽しく元気になろう！②～

笑いのエクササイズと、ヨガの深呼吸の組み合わせ！115ヶ国以上で広まる健康体操！の笑いヨガ（ラフターヨガ）に参加希望の方は、ぜひお申し込みください。

日時：１１月２６日（木）午前10時～11時20分
場所：玉村町文化センター 視聴覚室
対象：成人・先着１８名
申込：１１月２日（月）～１９日（木）までに、文化センター窓口、電話（平日昼間 0270-65-2354）。
またはメールで申込みください。メールの場合ははこちらから（名前、住所、電話番号、年齢）
持物：飲み物
参加費：無料
講師：シング&ラフタークラブ 森 優子さん