講座のたまて箱『「睡眠」と「健康」の知恵袋講座』参加者募集中

公開日 2022年11月07日

更新日 2022年11月17日

「知る」「実践する」「実感する」の3ステップで快適睡眠のご紹介

第1回 最適な「睡眠」を考える

第2回 良い睡眠のための睡眠環境

「眠り」と「健康」の意外な関係をご紹介します

申込みはこちらから↓↓↓

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眠り

 

この記事に関するお問い合わせ

生涯学習課 公民館係
住所:〒370-1105 群馬県佐波郡玉村町大字福島325
TEL:0270-65-2354
FAX:0270-65-5200